Người bị hen suyễn cần tuân thủ một chế độ ăn lành mạnh và cân nhắc lựa chọn thực phẩm để giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình điều trị. Vậy người bị hen phế quản kiêng ăn gì? Dưới đây là một số lời khuyên về những thực phẩm nên ăn và không nên ăn cho người bị hen suyễn.
1. Thực phẩm đông lạnh
Bởi lẽ đồ đông lạnh thường chứa nhiều sulfite và thành phần bảo quản natri bisulfit không tốt cho người bệnh hen suyễn. Vì vậy bạn nên tránh xa những đồ ăn giống như cá đông lạnh, hải sản đông lạnh để ngăn chặn tình trạng hen khởi phát.
2. Chất bảo quản thực phẩm
Là chất Salicylat bảo quản thực vật tự nhiên giúp tránh khỏi tác nhân gây bệnh như côn trùng, vi khuẩn và nấm mốc. Nhưng có 1 số trường hợp bệnh nhân bị hen suyễn nhạy cảm với chất này có trong cafe, trà hay 1 số loại thảo mộc, gia vị vốn cũng là nguyên nhân thường gặp gây ra khởi phát cơn hen.
3. Thực phẩm đóng gói, đồ hộp
Khi bạn đang thắc mắc người bị hen phế quản kiêng ăn gì thì hãy kiêng các loại thực phẩm đóng gói, đồ hộp chứa natri bisulfit vì chúng dễ tạo nên cơn suyễn.
> Xem thêm: Bệnh hen suyễn sống được bao lâu?
4. Thực phẩm gây dị ứng
Với những thực phẩm gây dị ứng thì tốt nhất chúng ta nên tránh xa ra. Nếu như người bệnh bị dị ứng với bắp thì cũng cần cảnh giác với đồ gia vị chế biến từ chúng. Cái này mỗi bệnh nhân sẽ tự điều chỉnh theo thói quen của cơ thể mình.
5. Thực phẩm giàu calo
Calo sẽ khiến việc tăng cân dễ dàng hơn, cân nặng tăng cũng đồng nghĩa với việc hô hấp kém. Vì vậy, trong khẩu phần ăn hàng ngày bạn hãy cân bằng lượng calo nạp vào và calo tiêu thụ để cung cấp năng lượng hợp lý cho cơ thể và tránh làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng.
6. Thực phẩm mặn (có chứa muối)
Đối với bệnh nhân hen phế quản chế độ ăn có hàm lượng muối cao sẽ gia tăng phản ứng với khí quản, vì vậy khi bị mắc hen phế quản thì nên kiêng ăn quá mặn, hạn chế món ăn có vị mặn và chua gắt như chanh, giấm…
> Xem thêm: Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn?
7. Thực phẩm ngâm chua
Thực phẩm ngâm chua như cà muối, dưa muối tốt nhất không nên ăn. Vì nếu bệnh nhân nhạy cảm hoặc dị ứng với sulfite thì hãy tránh xa các loại thực phẩm như dưa muối, cà muối hoặc nước nho, rượu ngâm và 1 số loại nước giải khát.
8. Thực phẩm có gas
Bị bệnh hen phế quản thì cũng nên kiêng ăn quá nhiều trong 1 bữa hoặc thức ăn gây đầy hơi gây áp lực lên cơ hoành, đặc biệt nếu bạn bị trào ngược axit dẫn đến tình trạng khó thở. Vì vậy, lời khuyên cho bệnh nhân bị hen là chia nhỏ bữa ăn, ăn theo nhiều bữa. Hạn chế tuyệt đối đồ uống có gas.
9. Chất kích thích
Rượu và hút thuốc là 2 chất kích thích rất có hại với người bị bệnh hen suyễn. Bởi trong khói thuốc lá có chứa nhiều độc tố như: Nicotin, Monoxit carbon (khí CO), các chất gây ung thư… khiến kích thích phế quản co thắt, tăng tiết dịch nhầy, tạo nên cơn hen suyễn cấp tính.
10. Trans fat và omega 6
Ăn nhiều chất béo omega 6 và chất béo chuyển hóa được tìm thấy trong 1 số loại bơ, dầu thực vật và thực phẩm chế biến sẵn có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và các bệnh lý khác như bệnh tim mạch.
Cách phòng ngừa cho bệnh nhân hen phế quản
Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh giúp cho phế quản được bảo vệ từ đó không bị khó thở hoặc khởi phát những cơn hen đột ngột.
Sử dụng thuốc điều trị hen suyễn theo hướng dẫn của bác sĩ là rất quan trọng bởi bệnh hen cần phải dùng theo từng liệu đúng và đủ mỗi ngày. Chỉ cần quên hoặc không sử dụng đúng theo chỉ định sẽ rất dễ có biến chứng. Xem chi tiết các loại thuốc trị hen suyễn phổ biến hiện nay tại đây: https://thuocnampqa.vn/thuoc-dieu-tri-hen-phe-quan
Tránh tiếp xúc với lông động vật đây là nguyên nhân gây nên khởi phát bệnh hen cực kỳ dễ dàng.
Đeo khẩu trang khi ra đường sẽ ngăn ngừa được bụi bẩn hít vào.
Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ để tạo không gian sống luôn trong lành.
Sử dụng sản phẩm Đông Y để hỗ trợ điều trị hen phế quản hiệu quả
Trong Đông Y, hen suyễn là chứng háo suyễn, khí không được liễm nạp về Thận, Tỳ dương hư yếu, thủy thấp ứ đọng sinh ra đờm đặc. Vì vậy, chữa hen suyễn theo cổ truyền cần phải làm thoáng đường thở giúp người bệnh dễ dàng hít thở và vị trí phế quản không bị viêm.
Trong số rất nhiều các sản phẩm có trên thị trường hiện nay thì Hen Suyễn PQA là sản phẩm nổi bật được các chuyên gia đánh giá rất cao. Với chiết xuất 100% từ thảo dược tự nhiên, được nghiên cứu dựa trên bài thuốc Định Suyễn Thang - bài thuốc cổ phương gia truyền được chứng minh lâm sàng về hiệu quả hỗ trợ điều trị hen suyễn.
Được chiết xuất dưới dạng siro vị ngọt dễ uống, tiện sử dụng, chỉ cần kiên trì sử dụng sau 1 liệu trình các cơn ho hen, khó thở thường trực gần như cải thiện rõ rệt. Dùng đúng + đủ theo liệu trình, Hen Suyễn PQA sẽ đào thải toàn bộ đờm viêm nhiễm sâu trong phế quản, rồi các dưỡng chất thảo dược tự nhiên dưới dạng siro sẽ thẩm thấu qua mạch tế bào từ đó phục hồi tạng Tỳ - Phế - Thận.
Hiệu quả qua từng giai đoạn như sau:
Giai đoạn 1: Đây là quá trình phát tán phong hàn, các dược liệu đang tấn công vào tạng phế, cơ thể tiết nhiều đờm nhầy hơn để chuẩn bị cho quá trình đào thải toàn bộ đờm ra khỏi cơ thể.
Giai đoạn 2: Phần đờm nhầy được loại bỏ hoàn toàn, đường thở thông thoáng, các triệu chứng ho, khó thở không còn xuất hiện.
Giai đoạn 3: Dược liệu có trong PQA Hen Suyễn hỗ trợ bồi bổ, tăng cường chức năng phổi, thận, chức năng tiêu hóa, giúp người hen suyễn ăn ngon, ngủ ngon, tăng cân, không còn suy nhược do hen suyễn.
> Xem thêm: PQA Hen suyễn giá bao nhiêu?, Siro PQA Hen suyễn có tốt không?
Cùng với việc kiêng khem những đồ ăn không tốt cho bệnh hen và sử dụng kết hợp PQA Hen Suyễn đều đặn chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả tốt. Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với chuyên gia chúng tôi qua tổng đài 0818.288.717 hoặc truy cập vào trang web của công ty https://thuocnampqa.vn/, mọi thắc mắc của bạn sẽ được các chuyên gia giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất
>> Bài viết kế tiếp: Cách chữa hen suyễn bằng mật ong
----------------------------------------------------
Công ty Cổ Phần Dược Phẩm PQA
Địa chỉ: Thửa 99, QL 10, Tân Thành, Vụ Bản, Nam Định
Hotline/zalo tư vấn miễn phí : 0818.288.717
Các bạn có thể tìm kiếm trên google bằng từ khóa: #thuocnampqa
Các kênh mạng xã hội:
Facebook: https://www.facebook.com/thuocnampqavn
Twitter: https://twitter.com/thuocnam_pqa
Instagram: https://www.instagram.com/thuocnampqa
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/thuocnampqa
Pinterest: https://www.pinterest.com/thuocnampqa/
Linkhay: https://linkhay.com/u/thuocnampqa
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVclTkbo0lmUbCa9Cpr9c4Q để được hỗ trợ nhanh chóng và miễn phí.